為什么睡覺老出汗？

　　睡覺出汗，中醫(yī)稱為盜汗，屬于汗證的一種。汗證是指由于陰陽失調(diào)，腠理不固，而致汗液外泄失常的病證。其中，不因外界環(huán)境因素的影響，而白晝時(shí)時(shí)汗出，動(dòng)輒益甚者，稱為自汗；寐中汗出，醒來自止者，稱為盜汗，亦稱為寢汗?！睹麽t(yī)指掌·自汗盜汗心汗證》對盜汗的名稱作了恰當(dāng)?shù)恼f明：“盜汗者，睡而出，覺而收，如寇盜然，故以名之?！?BR>　　中醫(yī)認(rèn)為，一般情況下自汗屬陽虛，盜汗屬陰虛，但“自汗盜汗亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛也”。西醫(yī)則認(rèn)為，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病，都可以引起盜汗。
　　出汗為人體的生理現(xiàn)象。在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動(dòng)、勞動(dòng)奔走等情況下，出汗量增加，此屬正常現(xiàn)象。在感受表邪時(shí)，出汗又是驅(qū)邪的一種方法，外感病邪在表，需要發(fā)汗以解表。又有少數(shù)人由于體質(zhì)關(guān)系，平素易于盜汗，而不伴有其他癥狀者，“然亦有秉質(zhì)如此，終歲習(xí)以為常，此不必治也”。小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，原因是小兒皮膚幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全。
　　中醫(yī)認(rèn)為汗液為人體津液的一種，并與血液有密切關(guān)系，所謂血汗同源。故血液耗傷的人，不可再發(fā)其汗。除了伴見于其他疾病過程中的盜汗外，引起盜汗的病因病機(jī)主要有以下五個(gè)方面：肺氣不足、營衛(wèi)不和、心血不足、陰虛火旺、邪熱郁蒸。
　　盜汗作為癥狀，既可單獨(dú)出現(xiàn)，也常伴見于其他疾病過程中，如甲亢、糖尿病、結(jié)核、腫瘤、高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、風(fēng)濕熱、心內(nèi)膜炎等。對于小兒來說，出汗以上半夜為主，往往是血鈣偏低引起的，佝僂病患兒中尤其多見；整夜出汗則為結(jié)核病的特點(diǎn)。另外，術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。作為其他疾病過程中出現(xiàn)的盜汗，因疾病的不同，各具有該疾病的癥狀及體征，且出汗大多不居于突出地位。
　　冬春轉(zhuǎn)季是中青年盜汗的高發(fā)期，原因多為陰虛所致，用通俗的話講，即經(jīng)過一個(gè)漫長的冬季，儲存在人體內(nèi)的“精氣”已不足，當(dāng)體質(zhì)下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)盜汗癥狀。而中青年人群，面臨工作家庭壓力較大，體力精力透支明顯，極有可能導(dǎo)致人體植物神經(jīng)功能紊亂，若在日常生活中不注意“補(bǔ)氣”，則必然受到盜汗病證的“垂青”。
　　盜汗是臨床雜病中較為常見的一個(gè)病證。若辯證用藥恰當(dāng)，一般均有較好的療效。治療上應(yīng)根據(jù)證候的不同而治，以益氣固表、調(diào)和營衛(wèi)、滋陰降火、清化濕熱；實(shí)證當(dāng)清肝泄熱、化濕和營；虛實(shí)夾雜者，則根據(jù)虛實(shí)的主次而適當(dāng)兼顧?？稍谵q證方藥的基礎(chǔ)上酌加固澀斂汗之品，以提高療效。
　　單純出現(xiàn)的盜汗，經(jīng)過治療大多可在短期內(nèi)治愈或好轉(zhuǎn)。伴見于其他疾病過程中的盜汗，則病情往往較重。治療時(shí)應(yīng)著重針對原發(fā)疾病，且常需待原發(fā)病好轉(zhuǎn)、痊愈，盜汗才能減輕或消失。
　　汗出之時(shí)，腠理空虛，易于感受外邪，故當(dāng)避風(fēng)寒，以防感冒。汗出之后，應(yīng)及時(shí)用干毛巾將汗擦干。出汗多者，需經(jīng)常更換內(nèi)衣，并注意保持衣服、臥具干燥清潔。平時(shí)注意鍛煉身體，飲食忌辛辣之品。　　作者單位：慈利縣人民醫(yī)院