全國“愛眼日”關(guān)注眼部健康

調(diào)查顯示：中小學(xué)生近視高發(fā)原因多
　　據(jù)陜西省有關(guān)部門今年對(duì)中小學(xué)生視力狀況的調(diào)研，睡眠不足等成為中小學(xué)生近視高發(fā)的主要因素。
　　從本次調(diào)研看，小學(xué)期間，近視患病率增加了一倍，調(diào)查顯示，一年級(jí)約有70%能保證充足睡眠，而五年級(jí)學(xué)生中只有38%左右的學(xué)生能確保充足睡眠；約有50%的小學(xué)生能堅(jiān)持正確的用眼距離及時(shí)間，有近20%的學(xué)生每天用眼時(shí)間超過10小時(shí)；有70%左右的家庭給孩子使用臺(tái)燈或者護(hù)眼燈；約有23%的學(xué)生從不在黑暗的環(huán)境下看書，50%的學(xué)生偶爾會(huì)在光線不好的環(huán)境下看書學(xué)習(xí)；有30%的學(xué)生日常寫作姿勢(shì)正確，65%左右的學(xué)生不能堅(jiān)持；飲食習(xí)慣方面，很少吃甜食的學(xué)生占31%左右，可見，過多的甜食也和近視的發(fā)生有一定關(guān)系；60%的學(xué)生經(jīng)常吃新鮮水果蔬菜，有36%的學(xué)生喜歡吃堅(jiān)果類；眼保健方面，10%至20%的學(xué)生能每半年檢查一次眼睛，約60%的學(xué)生檢查眼睛但是不規(guī)律，15%左右的學(xué)生從沒做過專業(yè)檢查。
　　專家認(rèn)為，目前中小學(xué)生高近視患病率相關(guān)因素包括：睡眠時(shí)間；正確的用眼方式；家庭中合理的照明及學(xué)習(xí)環(huán)境；合理的飲食習(xí)慣；學(xué)校對(duì)學(xué)生視力的關(guān)注程度；家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生近視科普知識(shí)的了解、重視程度；專業(yè)機(jī)構(gòu)的作用能不能正常發(fā)揮。

專家：應(yīng)重視中小學(xué)生視力保護(hù)
　　據(jù)陜西省有關(guān)部門今年對(duì)中小學(xué)生視力狀況的調(diào)研，中小學(xué)生近視患病率逐年快速增長(zhǎng)。專家建議，教育行政部門、學(xué)校、教師、家長(zhǎng)應(yīng)共同提高認(rèn)識(shí)，積極參與，做好防近工作。
　　陜西省眼科研究所所長(zhǎng)朱秀萍說，近視已不是單純的醫(yī)療健康問題，而成為嚴(yán)重的社會(huì)問題，只有政府重視，制定相應(yīng)的政策措施并落實(shí)，這項(xiàng)工作才能有組織地、系統(tǒng)持續(xù)地開展下去。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)科普宣傳教育，重點(diǎn)是學(xué)校及家長(zhǎng)。
　　專家指出，中小學(xué)生尤其是小學(xué)生近視發(fā)生發(fā)展很快，剛開始檢查時(shí)視力還是正常的，但往往在很短的時(shí)間內(nèi)近視就產(chǎn)生了，所以應(yīng)關(guān)注沒有近視的孩子，或者視力正常的孩子，通過對(duì)這部分孩子的跟蹤及長(zhǎng)期干預(yù)，真正做到預(yù)防近視發(fā)生，切實(shí)有效控制中小學(xué)生近視發(fā)病率。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子，要堅(jiān)持控制近視增長(zhǎng)，避免近視并發(fā)癥發(fā)生。
　　陜西省教育廳體衛(wèi)藝處副處長(zhǎng)王彬武說，今后一段時(shí)間，陜西將通過有效工作，使防近工作取得明顯成效，達(dá)到“小學(xué)明顯下降、初中穩(wěn)中有降、高中新發(fā)病率有所控制”的目標(biāo)要求。

調(diào)查顯示：中小學(xué)生近視率逐年快速增長(zhǎng)
　　6月6日是第16個(gè)全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”。據(jù)陜西省有關(guān)部門今年對(duì)中小學(xué)生視力狀況的調(diào)研，中小學(xué)生視力不良呈現(xiàn)逐年快速增長(zhǎng)趨勢(shì)。
　　據(jù)陜西省教育廳體衛(wèi)藝處介紹，為掌握青少年近視發(fā)病情況，建立視力定期檢測(cè)機(jī)制，制定科學(xué)有效的防控措施，陜西省今年開展了全省范圍內(nèi)中小學(xué)視力狀況調(diào)研活動(dòng)，調(diào)研分為兩種形式開展，一是通過全省不同地區(qū)、不同類別的學(xué)校，進(jìn)行視力狀況問卷調(diào)查，這一活動(dòng)正在全省開展。二是通過專業(yè)機(jī)構(gòu)的流行病學(xué)調(diào)查，使用專業(yè)儀器對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行科學(xué)檢測(cè)，掌握科學(xué)數(shù)據(jù)。
　　據(jù)負(fù)責(zé)此次調(diào)查的陜西省眼科研究所青少年近視眼防治中心主任楊華介紹，目前第一階段西安市區(qū)調(diào)查已基本完成。調(diào)查采取分層隨機(jī)抽樣方法，從西安市抽取12所學(xué)校，總計(jì)調(diào)查4260人。根據(jù)調(diào)查，西安市2011年小學(xué)生近視患病率為42.3%，視力不良率為57%，較2005年增加18.4%。在分級(jí)調(diào)查中，小學(xué)一年級(jí)近視患病率為28.3%，三年級(jí)為44.9%，五年級(jí)為61.4%。小學(xué)階段近視患病率翻了一番。同時(shí)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村小學(xué)生患病率（29.35%）低于城市（42.9%）。
　　西安市2011年初中生近視患病率為71.4%，視力不良率74.4%，較2005年增加20.5%。

眼藥水不能隨意使用
　　“除人工淚液外，多數(shù)眼藥水中含有防腐劑，沒有醫(yī)師指導(dǎo)不應(yīng)隨意使用。”甘肅省婦幼保健院眼科主任醫(yī)師范真日前在接受采訪時(shí)，為記者澄清了一些日常的用眼、用藥誤區(qū)。
　　因?yàn)殚喿x介質(zhì)的改變，現(xiàn)代人眼部壓力越來越大，眼澀、眼干癥狀多出現(xiàn)于常坐在電腦桌前的辦公室一族。點(diǎn)些眼藥水已經(jīng)成為大多數(shù)人緩解視疲勞的手段。電視里紛繁復(fù)雜的眼藥水廣告，讓公眾相信普通眼藥水就可以讓眼睛“閃亮”。
　　“其實(shí)，眼睛是很脆弱的，眼藥水使用不當(dāng)可能造成眼部炎癥，一定要在醫(yī)師的正確指導(dǎo)下才能使用。”范真說。
　　在隱形眼鏡的使用上，“衛(wèi)生是第一位的”。范真表示，只要佩戴前洗凈雙手，存儲(chǔ)時(shí)注意清潔，不要佩戴過長(zhǎng)時(shí)間，一般情況下對(duì)普通人的眼部健康沒有過多影響。

長(zhǎng)期佩戴“美瞳”危害多
　　如今，市場(chǎng)上彩色隱形眼鏡（俗稱“美瞳”）備受年輕人的青睞，在采訪中記者了解到，由于有美化瞳孔的作用，許多非近視人群也有長(zhǎng)時(shí)間佩戴“美瞳”的習(xí)慣。醫(yī)生提醒，雖然外觀看上去很漂亮，但是長(zhǎng)期佩戴“美瞳”危害多。
　　吉林大學(xué)白求恩第二醫(yī)院眼科醫(yī)院副主任醫(yī)師王淑榮博士說，短時(shí)間內(nèi)正確佩戴“美瞳”對(duì)眼睛是沒有壞處的，但彩色隱形眼鏡多含有色素成分，多數(shù)小品牌、劣質(zhì)假冒的“美瞳”長(zhǎng)期使用后易發(fā)生色素脫落，從而引發(fā)角膜炎等眼部疾病?！?br /> 　　“因?yàn)?lsquo;美瞳’力求給使用者帶來夸張瞳孔顏色的效果，多數(shù)鏡片中心的光學(xué)區(qū)面積較小，人們戴上這種鏡片會(huì)有視野縮小的感覺，長(zhǎng)時(shí)間使用‘美瞳’對(duì)假性近視患者的危害尤其大，建議每次使用的時(shí)間不超過6個(gè)小時(shí)，下一次佩戴前要確保眼部沒有異樣方可使用。”王淑榮說。
　　醫(yī)生提醒，并不是每個(gè)人都適合戴隱形眼鏡。選擇彩色隱形眼鏡，應(yīng)該去信譽(yù)高、口碑好的正規(guī)眼鏡店，在專業(yè)驗(yàn)光師指導(dǎo)下經(jīng)過規(guī)范的驗(yàn)配過程，試戴并選購隱形眼鏡。

老年人勿把白內(nèi)障當(dāng)成老花眼
　　記者從內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院了解到，每天在眼科檢查、就診的患者中，老年人占一半以上，他們的眼病多為白內(nèi)障、青光眼和黃斑變性等，許多早期白內(nèi)障患者誤以為得了“老花眼”，從而耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。
　　據(jù)內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院眼科門診的馬醫(yī)生介紹，門診每半天大約接待50名患者，包括視力下降的青少年、眼部受傷者，以及患有各類眼疾的老年人。
　　“我們?cè)趩栐\中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)患有重度白內(nèi)障的老人都以為自己眼睛花了，沒有引起重視，耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。”馬醫(yī)生說，很多認(rèn)為“眼花”的老年人不進(jìn)行眼部檢查，就隨意佩戴老花鏡，剛開始感覺視力有所提高，但隨著白內(nèi)障病情的發(fā)展，視力越來越差，并可能引起嚴(yán)重的青光眼等并發(fā)癥，甚至失明。
　　馬醫(yī)生說，白內(nèi)障、青光眼等眼病的誘發(fā)因素很多，與人們的身體狀況密切相關(guān)，建議老年人定期進(jìn)行健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療，從而防止由其他疾病引起的眼部并發(fā)癥；對(duì)于糖尿病患者來說，則建議每3個(gè)月進(jìn)行一次眼部檢查。

預(yù)防近視眼應(yīng)從學(xué)齡前開始
　　“預(yù)防近視眼應(yīng)從學(xué)齡前開始。”全國首個(gè)學(xué)生近視眼防控工作實(shí)驗(yàn)區(qū)、武漢市青少年視力低下防治中心主任楊莉華博士接受記者采訪時(shí)說，“對(duì)兒童視力的重視，7歲以前關(guān)注，比7歲之后關(guān)注更有意義。”
　　楊莉華介紹說，許多家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子是上學(xué)時(shí)近視的，其實(shí)這是一種誤解。她說，如果一個(gè)孩子7歲就近視了，實(shí)際上是孩子三四歲時(shí)，眼睛的屈光發(fā)育已經(jīng)偏離了正常的走勢(shì)，只不過家長(zhǎng)沒有發(fā)現(xiàn)，等發(fā)現(xiàn)后再矯治已經(jīng)偏晚了。
　　據(jù)介紹，人眼發(fā)育大致分為三個(gè)階段：0-3歲，眼睛發(fā)育最快；3-7歲，眼睛還在發(fā)育，但是比以前要慢；7歲至青春期接著發(fā)育，這時(shí)的發(fā)育更慢了。剛出生的孩子，大多是遠(yuǎn)視眼，隨著年齡的增長(zhǎng)，遠(yuǎn)視的度數(shù)逐漸減少，醫(yī)學(xué)上稱為“正視化”。大部分兒童在9—10歲完成正視化的過程，如果提前正視化，就會(huì)很快向近視眼發(fā)展。
　　她介紹說，兒童6歲時(shí)還有1.5D—2.0D的遠(yuǎn)視，是非常理想的基礎(chǔ)屈光值，如果這個(gè)年齡的兒童沒有了遠(yuǎn)視，或者說只有0.5D的遠(yuǎn)視，那么離近視就不遠(yuǎn)了。預(yù)防學(xué)生近視應(yīng)從學(xué)齡前開始，應(yīng)該提前了解孩子在學(xué)齡前的基礎(chǔ)屈光狀況，進(jìn)行視力、靜態(tài)屈光、屈光生物要素、眼動(dòng)參數(shù)等監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其是否有近視的傾向，對(duì)近視進(jìn)行預(yù)警及干預(yù)。
　　楊莉華介紹說，近視形成和加深是一個(gè)累積、疊加的過程，父母以為10-13歲才是孩子近視發(fā)生的高峰，不去考慮孩子學(xué)齡前的問題，在孩子3歲時(shí)就讓他們大量讀書認(rèn)字，其實(shí)催化加速了其眼睛的屈光發(fā)育。等孩子七八歲時(shí)，父母突然發(fā)現(xiàn)孩子近視了，實(shí)際上，孩子在三四歲時(shí)，眼睛的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備已經(jīng)被近距離過度用眼“消耗”掉了。她說，認(rèn)為孩子上學(xué)后，才會(huì)得近視眼，這是認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)。一個(gè)孩子剛上小學(xué)就近視，實(shí)際上是他學(xué)齡以前積累的結(jié)果，只是到了一定的年齡，才顯現(xiàn)出來而已。
　　近年來，從建立兒童視力健康檔案切入，武漢啟動(dòng)0—6歲兒童視力健康監(jiān)測(cè)、干預(yù)，把中小學(xué)近視的預(yù)防、控制與學(xué)齡前視力健康問題無縫銜接，預(yù)防、控制學(xué)生近視戰(zhàn)略前移，是視防的創(chuàng)新，受到各地專家肯定及家長(zhǎng)們普遍認(rèn)可。

關(guān)注小兒斜視
　　專家提醒廣大家長(zhǎng)，如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)斜視，應(yīng)及早就診治療，以免影響小兒視力發(fā)育。
　　據(jù)福州東南眼科醫(yī)院斜弱視與小兒眼科主任夏江勝介紹，斜視俗稱“對(duì)眼”“斗雞眼”，即眼球位置不正。斜視的危害極大，除影響患者外觀外，還會(huì)影響患者的立體視力，引發(fā)弱視。
　　夏江勝提醒：“斜視影響兒童的視力發(fā)育，不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而自然消失，如不及早治療，將給孩子造成終生遺憾，導(dǎo)致不可挽回的損失。”
　　夏江勝說，兒童斜視一定要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，治療時(shí)必須首先充分散瞳眼光，大部分的斜視需要通過手術(shù)治療。

正確使用眼藥水
　　夏季高溫潮濕、細(xì)菌滋生，是紅眼病、干眼癥等感染性眼科疾病的高發(fā)期，醫(yī)生提醒，要正確使用眼藥水。
　　據(jù)福州東南眼科醫(yī)院角膜炎科主治醫(yī)師于麟介紹，眼藥要放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方，避免太陽直曬，需要特定冷藏的藥物應(yīng)遵醫(yī)囑保存。
　　于麟說，使用眼藥時(shí)，頭部要盡量后仰或平躺下來，并用食指將下眼皮往下拉，隨后將眼藥水對(duì)準(zhǔn)眼睛，點(diǎn)在眼皮內(nèi)的結(jié)膜囊內(nèi)；眼藥水滴一至兩滴即可，眼藥膏大約擠出一厘米長(zhǎng)。
　　于麟提醒：“滴眼藥水前要先洗手，避免經(jīng)手指接觸引發(fā)感染。藥瓶要距離眼睛一厘米，不能直接接觸睫毛，以避免睫毛上的細(xì)菌回流至藥瓶，也不能直接接觸眼睛。兒童患者應(yīng)由父母滴眼藥水。”

兒童眼疾篩查要趁早
　　“30元就可以診斷出來的眼病，因?yàn)榧议L(zhǎng)不了解而貽誤了最佳治療時(shí)機(jī)，可能造成孩子終生的視力殘疾。”甘肅省婦幼保健院小兒眼科主任醫(yī)師范真日前在接受記者采訪時(shí)說。
　　父母都希望孩子有雙明亮健康的眼睛，但是眾多貌似眼睛正常的兒童中，可能患有屈光不正、弱視、斜視等疾病。如果不能早發(fā)現(xiàn)、早治療，就可能造成終生遺憾。
　　范真向記者介紹，權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，兒童眼疾多發(fā)為斜視和屈光異常。兒童斜視在外觀上很容易辨識(shí)，因此家長(zhǎng)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就醫(yī)。但是屈光異常家長(zhǎng)難以察覺，加上兒童年幼不會(huì)表達(dá)，是最容易被忽視的眼部疾病。
　　屈光異常造成的弱視，6個(gè)月就可以篩查出，0到5歲為最佳治療期，患兒在此期間可以得到有效矯正和治療。超過12歲治療基本無效，會(huì)造成終生視力低下。
　　范真說，在美國，眼部疾病也是新生兒疾病篩查項(xiàng)目之一，很多孩子在疾病發(fā)生早期就得到有效治療。而在我國，尤其是在西部落后省份的甘肅，這一工作遠(yuǎn)未形成規(guī)模，甚至省市縣婦幼保健院（站）小兒眼科的三級(jí)體系都沒有建成。
　　2005年，國際奧比斯組織聯(lián)合甘肅省婦幼保健院在全省進(jìn)行了一次兒童眼部疾病篩查，并以減免部分配鏡費(fèi)用的方式，對(duì)其中3萬名屈光不正的兒童進(jìn)行矯正。同時(shí)在省內(nèi)9個(gè)區(qū)縣建立了小兒眼科，提供了相關(guān)技術(shù)、設(shè)備支持。
　　“現(xiàn)在依然有效運(yùn)營的所剩無幾。”范真遺憾地說。小兒眼科由于本身的利潤(rùn)空間十分有限，地方醫(yī)療機(jī)構(gòu)為維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)很難長(zhǎng)期對(duì)其進(jìn)行人力和資金的投入。
　　范真說：“篩查其實(shí)很容易，有一名經(jīng)過三個(gè)月專業(yè)培訓(xùn)的醫(yī)師和不過千元的設(shè)備投入就能實(shí)現(xiàn)?；鶎有貉劭浦恍枰?fù)責(zé)篩查出患兒，矯正和治療由上級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成。一個(gè)孩子有30元篩查費(fèi)用就足夠了。”